Eu sou diet mesmo!

Recebi este selinho da Lídia Carla, fiquei muito feliz, pois ele é o lembrete para duas coisas: ingerir legumes e verduras e me manter na dieta! Obrigada mesmo, amiga! E, como este é um lembrete para todas nós que estamos nesta luta diária, desta vez dedico-o a todas que não o tem. É só passar e pegar!

Hoje estou bem animada! Estava com fome antes do almoço e ataquei com chá branco quentinho, para conseguir aguentar mais um tempinho. Isto foi bom para controlar a fome e para o desafio, onde ganha pontos por tomar 2 xícaras de chá! Não desisti, não ataquei nenhum docinho, estou muito orgulhosa! Hoje também meu marido queria comer peixe frito, mas eu o convenci a comer algo do freezer, que não fosse fritura, disse que tinha feito promessa, hehehe. Outro ponto (ou melhor, 5) para mim! E mais tarde, quando cheguei da ginástica, tomei o colágeno (será que funciona?), fiz minha pizza de frigideira, mas acabei jogando 1/4 dela no lixo pois não estava mais com fome... Sou eu aprendendo a pensar light!

As tarefas de hoje do Desafio Less is More são:
- Beber 1,5 litros de água (2 pontos) » OK;
- Beber 2 xícaras de chá (2 pontos) » OK;
- Comer duas frutas (2 pontos) » OK;
- Passar creme antiflacidez (2 pontos) » OK;
- Comer salada no almoço ou jantar (2 pontos) » OK;
- Postar o menu (2 pontos) » OK;
- Não comer frituras (5 pontos) » OK;
- Fazer 30 minutos de exercícios (10 pontos) » OK;
- Fazer 20 abdominais (5 pontos) » OK.
- Fazer 20 flexões (5 pontos) » OK.
Portanto, fiz um total de 37 pontos, que já estão na Tabela de Tarefas.

Meu Cardápio Fotográfico
10:00	iogurte desnatado, 1/2 xícara de granola e 1 kiwi, 4 pontos
13:30	salada de tomate temperada com 1 cc de azeite e cebola, 1/2 xícara de feijão fradinho e 2 almôndegas, 7 pontos
17:30	pizza de frigideira integral com 1/2 lata de atum na água e 1 fatia de queijo branco, 4 pontos
20:30	sopa de aveia com legumes, 2 pontos
22:00	mini bits de aveia, 3 pontos
Total Geral: 21 pontos

Foi um dia perfeitérrimo!