Cardápio 15/03

Hoje não dá para conversar muito, minha filha tá dodói, estou torcendo para que não seja dengue: febre, dor no corpo e na barriga. Ela está também coçando a pele, mas ontem ela tomou sol, então pode ser que não seja nada! Beijocas!

As tarefas de hoje do Desafio Less is More são:
- Beber 1,5 litros de água (2 pontos) » OK;
- Beber 2 xícaras de chá (2 pontos) » Não;
- Comer duas frutas (2 pontos) » OK;
- Passar creme antiflacidez (2 pontos) » OK;
- Comer salada no almoço ou jantar (2 pontos) » OK;
- Postar o menu (2 pontos) » OK;
- Almoço ou jantar com peixe (10 pontos ou 5 se for enlatado) » OK;
- Não comer doces nem chocolate (10 pontos) » OK;
- Fazer 40 minutos de exercícios (10 pontos) » OK;
- Fazer 30 abdominais (5 pontos) » OK;
- Fazer 30 flexões (5 pontos) » OK;
- Fazer 10 minutos de exercícios com pesos (5 pontos) » OK.

Portanto, fiz um total de 55 pontos, que já estão na Tabela de Tarefas.

Meu Cardápio Fotográfico
06:30	iogurte desnatado, 1/2 xícara de granola e 1 kiwi, 4 pontos
14:30	bobó de bacalhau, salada de alface, 6 pontos
14:30	1 cacho de uva, 2 pontos
18:30	1 pão francês sem miolo, 1 fatia de mussarela e 5 azeitonas, 4 pontos
21:00	1 pão francês sem miolo com 1 fatia de queijo branco, 4 pontos
Total Geral: 20 pontos