MINHA META

Desde o princípio


Só na casa dos 60
Boa noite!!!
De que adianta a semana ser tranquila se eu estou ansiosa? Não sei se foi porque ontem comi pouco, hoje estou com uma fome de leão... Só melhorou agora, 6 paçocas depois (pedi para minha filha ir comprar este doce, olha que vergonha!)... Não sei se foi por ter modificado a rotina, pois hoje fui ao curso... Ai, ai...
Beijocas, amigas, espero que amanhã eu esteja menos comilona e consiga recuperar o dia de hoje...
21/06/10
Café da manhã:2 bananas, 2 cs aveia, 1 kiwi4 pontos
Lanche:1 clube social integral, 1 goiaba2 pontos
Almoço: 2 fatias de bolo de legumes, 2 porções de pipoca, 6 paçocas, 1 pudim light16 pontos
Lanche: -0 pontos
Jantar: 2 porções caldo verde, 1 cc azeite, 6 paçocas13 pontos
Subtotal: 35 pontos
Exercícios: 20 min caminhada1 pontos
Total: 34 pontos
Água: Bebi 0,5 litro água, 0,5 litro coca zero
Beleza: -

11 comentários:

Priscila Mesquita! disse...

Olá amiga... fiquei mto feliz em saber q a sua orientadora ja te passou a sua meta, a minha ainda não passou a minha até prq falta mtoooo ainda.
Mas estou confiante ta demorado, mas ja me sinto mto melhor q antes e é isso q importa...rsrs... estou mto contento por ver q vc ja esta nos 70kg Parabéns... vc merece.

E não esquenta não com as paçocas as vezes eu tenho essas loucuras de ter q comer algo de fora da R.A.

1000bjs

Tatha, somente... disse...

Menina eu tava assim domingo, mais melhorei...acho que é o frio ^^

sempre tem um culpado...hahaahha

Bjinhos e boa noitinha :*

Emagrecer...Minha luta diária!!! disse...

Olá!adorei seu blog, tbm to na luta!!dá uma passadinha lá http://pollyalvesreis.blogspot.com/
bjinhos

Cris disse...

Bem amiga
Afinal não sou a unica com desejos... Afinal agora ando estupidamente a desejar doces... Coisa que até nem ligava.

Enfim fases... Irão passar.

Beijoka

eydy disse...

ai nem me fale ...
to segurando a boca mas tem dias que nesse frio e + dificil
mas vamos la para + dia e que seja bem light
bjim

Romana disse...

Oiê Nathalia, passei pra conhecer seu cantinho, que é muito fofo!!! Estou te seguindo viu...

Bjos

Laura disse...

O negócio é dar uma diminuida nos pontos amanhã para compensar! E bola para frente! bjinhoooo

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Linda semana pra ti flor !!! beijo grande ! obrigada pelo teu carinho !

Kamila disse...

amiga oq acontece....virou formiguinha foi??hehehhehe


esper que a draga melosa ja tenha melhorado....


qualquer coisa so chamar....

ta fazendo curso de que amiga??


bjocasss

Danny disse...

Ola amiga linda, estou sentindo sua falta.
Espero que esteja tudo bem por ai.
Dê noticias.
Desejo um ótimo restante de semana.
Força na peruca.Beijocas

Lela disse...

Provo sempre um docinho de vez em quando porque se ficar sem; dá fissura, aí...

Aparece pra visitar "nois"

Beijão!

Postar um comentário

Obrigada pela visita. Seu incentivo é muito importante para mim!

Related Posts with Thumbnails