Hoje fui ao cinema e enquanto a gente esperava, fui à C&A ver se encontrava blusinhas, pois descobri hoje que só tenho camisetas servindo. Como minha calça jeans 44 já está larga (já fiz duas pences, portanto tirei 4 cm da cintura), peguei 4 blusas 42. E todas elas serviram, somente uma ficou apertada nos meus bracinhos de estivadora!!!! Foi um sucesso!!!
Bem, é só issso! Só passei para desejar um ótimo feriado a todas!!!
03/06/10 | ||
Café da manhã: | 1 iogurte desnatado, 1 kiwi, 1/2 xícara granola | 4 pontos |
Lanche: | 1 bananada sem açúcar, 1 caqui | 2 pontos |
Almoço: | 1 pão de hamburger, 1 hamburger, 1 fatia de mussarela, salada | 8 pontos |
Lanche: | 1 pão francês sem miolo, 2 cc margarina light, 1 pudim light | 5 pontos |
Jantar: | 2 porções de sopa + 1 CS queijo ralado | 3 pontos |
Subtotal: | 22 pontos | |
Exercícios: | 45 min caminhada, 45 min elíptico | 4 pontos |
Total: | 18 pontos | |
Água: | Bebi 1/2 litro de água e 1 litro de coca zero | |
Beleza: | Limpei, e hidratei o rosto, hidratei o corpo, passei batom |
02/06/10 | ||
Café da manhã: | 2 fatias pão italiano, 2 cc margarina light | 5 pontos |
Lanche: | 1 envelope colágeno, 1 caqui | 1 pontos |
Almoço: | 1 xíc berinjela, peito de peru, 1 fatia mussarela, 4 cs uva passas, 1 maçã verde | 6 pontos |
Lanche: | 4 cs uvas passas | 2 pontos |
Jantar: | 2 fatias pão italiano, 2 cc margarina light, 1 clube social recheado, 2 porções de pipoca, 1 bananada sem açucar | 11 pontos |
Subtotal: | 25 pontos | |
Exercícios: | 45 min caminhada, 45 min body pump | 4 pontos |
Total: | 21 pontos | |
Água: | Bebi 1 litro de água, 1/2 litro de chá e 1/2 litro de coca zero | |
Beleza: | Limpei, e hidratei o rosto |
2 comentários:
Nat, é tão bom né comprar roupixas novas!!!!
Parabéns pelo seu pesinho e dedicação!!!
Bjocas!
uhuuuuuuuuuu 42 e tudo de bom !!!
ja to me sentindo no 44 imagino vc no 42 rsrsrs
bjim otimo dia
Postar um comentário
Obrigada pela visita. Seu incentivo é muito importante para mim!