Beijocas e até amanhã!
| 08/06/10 | ||
| Café da manhã: | 1/2 xícara granola, 1 iogurte desnatado, 1 kiwi | 4 pontos |
| Lanche: | 1 maçã | 1 pontos |
| Almoço: | 1 porção de lasanha de berinjela, salada de alface, 4 cs de uvas passas | 7 pontos |
| Lanche: | 1 clube social integral recheado | 3 pontos |
| Jantar: | 1 porção sopa de aveia, 2 porções de pipoca light | 3 pontos |
| Subtotal: | 18 pontos | |
| Exercícios: | 45 min caminhada | 1 pontos |
| Total: | 17 pontos | |
| Água: | Bebi 1/2 litro de chá, 1/2 litro de água, 1/2 litro coca zero | |
| Beleza: | Limpei, e hidratei o rosto, hidratei o corpo | |
.jpg)
2 comentários:
ahhhhh amiga, seios grandes são bonitos ^^
ahhhhhhhhhhhh vim aki deixar uma super beijoka na sua buchecha flor, e te desejar uma ótima noite
e uma ótima quarta-feira amanhã viu
Mil bjinhos e força força sempre :*
Nat, nunca vamos entar em qualquer coisa pois com ninguém isso acontece, pois cada corpo é unico, seja magro ou gordo, qdo eu era adolescente magra, detestava comprar calças sabe porque? Pois o 36 não cabia e o 38 folgava nas costas, pois sempre tive bumbum grande e cinturinha, então ficava aquela folga acima do bumbum sabe... vai entender...importante é q comprou algo q gostou!!!!! Tbém comprei uma blusa/vestido de lã para usar com legging e botas linda!!!!
Bjocas
Postar um comentário
Obrigada pela visita. Seu incentivo é muito importante para mim!