Estou de passagem, apenas para mandar um beijo em todas vocês!!! Hoje está uma correria danada, mas o fds já está bem perto...
| 29/04/10 |
| Café da manhã: | ½ xícara granola, 1 iogurte desnatado, 1 kiwi | 4 pontos |
| Lanche: | 1 goiaba | 0 pontos |
| Almoço: | 1 rolinho de frango com catupiry, 1 porção de batata frita, salada de alface | 12 pontos |
| Lanche: | 4 CS uvas passas | 2 pontos |
| Jantar: | 1 1/2 pão francês sem miolo, 2 fatias de mussarela, azeitonas, 2 cc manteiga light | 8 pontos |
| Subotal: | 26 pontos |
| Exercícios: | Fiz 20 minuto caminhada | 0,9 pontos |
| Total: | 25,1 pontos |
| Água: | Bebi 1,5 litro de água |
| Beleza: | Hoje não passei cremes. |
Estou de passagem, apenas para mandar um beijo em todas vocês!!! Hoje está uma correria danada, mas o fds já está bem perto...
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7 comentários:
Oi Natalia, sou Viviane adorei seu blog.Parabens pelo que ja conseguiu.Estou tb ao rumo aos 62kgs. Obrigado por me incentivar. Abracos, viviane
tb ando numa correria danada. tenha uma ótima sexta .bjs
beijoca pa vc também! ;)
Tenha um lindo dia :)
Beijinhos para vc tb
clau
oiii nossa você ta sumidinha, deve estar na correria.
Um bom final de semana para você
beijos
Oi Xuxu!
Correr até pode que emagrece;
só não pode esquecer de mim, linda!
amanhã trabalho,
tenha um bom findi
*fica com Deus!
Amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa vc nunca mais me visitou :(
Snifs
Bjus e ótimo final de semana!!!
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Obrigada pela visita. Seu incentivo é muito importante para mim!