MINHA META

Desde o princípio


Só na casa dos 60
Boa tarde, meninas!

Ontem cheguei bem tarde, então não consegui postar meu cardápio, mas ele esteve lindo, mesmo almoçando fora. Inclusive ontem tive a certeza de que serei magra pelo resto de minha vida! Almoçamos no restaurante Guanabara, lá no centro de São Paulo, na Av. São João, e eu escolhi um salmão com risoto de brócolis, o que já é por si um pedido magro, concordam? Então o prato veio, e era daquele tamanho individual que dá para duas pessoas, sabem? E custou caro, R$ 23,00. Pois eu comi só metade, fiquei muito orgulhosa. E pensei que estou aprendendo, foi meio dolorido ver aquele resto ir embora (tanto pelo sabor, pois estava maravilhoso quanto pelo preço), mas eu ESCOLHI me manter na dieta, pois posso comer tudo o que gosto, desde que seja numa quantidade "normal". Aí tive esta certeza, de que isso é para sempre, e que aos poucos vou me acostumar com isso, e aos poucos também vai ficando menos difícil... Foi como se eu tivesse certeza de que sou capaz!

Então, eu fui pegar minha carteira do CRP, e enquanto esperava pela palestra recebi uma ligação do RH da prefeitura, vou me apresentar lá hoje, as 14:00... Finalmente saberei onde vou trabalhar, qual será meu horário, tudo isso! Estou bem feliz e animada, mas morrendo de medo!

Agora vou almoçar e correr para lá! Eu volto à noite para postar meu cardápio de hoje, contar as novidades e visitar vocês, se tudo der certo! Beijocas!

As tarefas de ontem do Desafio Less is More eram:
- Beber 1,5 litros de água (2 pontos) » OK;
- Beber 2 xícaras de chá (2 pontos) » Não;
- Comer duas frutas (2 pontos) » OK;
- Passar creme antiflacidez (2 pontos) » OK;
- Comer salada no almoço ou jantar (2 pontos) » Não;
- Postar o menu (2 pontos) » OK;
- Tarefa Pessoal: tomar sopa no jantar (5 pontos) » OK;
- Fazer 30 minutos de exercícios (10 pontos) » Não;
- Fazer 25 abdominais (5 pontos) » Não;
- Fazer 25 flexões (5 pontos) » Não;
- Fazer exercícios com pesos (5 pontos) » Não;
- Fotografar o almoço/jantar com apresentação gourmet (30 pontos) » Hoje não.
Portanto, fiz um total de 13 pontos, que já estão na Tabela de Tarefas.

Meu Cardápio Fotográfico
09:002 iogurtes light, 1/2 xícara granola e 1 kiwi, 4 pontos
12:301 porção de salmão e 1/2 xícara risoto de brócolis, 7 pontos
Entre 17:30 e 19:002 barras de cereais, 1 goiaba, 1/3 do Talento Intense Nuts, 1 mini rosquinhas Mabel, 7 pontos
22:30sopa de aveia, 2 pontos
Total Geral: 20 pontos

5 comentários:

Dri disse...

Parabéns amiga, que sensação maravilhosa é esta, de ter certeza que será vencedora sempre. A insegurança nos traz dúvidae e medos, mas com esta certeza, certamente você não regridirá mais!!! Parabéns, estou muito feliz por você!

claudia disse...

Você esta de parabéns linda, esta sendo mto forte, aguentou deixar a comida voltar para tras e pediu uma refeição light :).
Bjs fofos e mantenha-se assim firme e linda

Soraya disse...

Estou encantada com seu blog! Tb participo do desafio quero sair perdendo.
Estou te seguindo! Um bjo!

Andrea Aoki disse...

É muito boa essa sensação de qd fazemos tudo certinho né?? Q bom, parabéns, beijossss **

Simone Domingues disse...

oii amiga,

passando para te deixar um beijo!!
força, continue firme
bjsssss

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Obrigada pela visita. Seu incentivo é muito importante para mim!

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