MINHA META

Desde o princípio


Só na casa dos 60
Este selinho ganhei da amiga Márcinha, obrigada amiga, gostei muito!!!
Regrinha;
A. Que casa você está?
- Estou na casa dos 70

B.Qual casa você quer morar?
- Na casa dos 60 (UHU, quase lá).

C. Indicar 7 amigas que gostam de mudanças?
Indico para todas minhas amigas que lutam comigo contra a balança!!! E por um lugar melhor para morar!!!

16/06/10
Café da manhã:1/2 xícara granola, 1 iogurte desnatado, 1 kiwi4 pontos
Lanche:-0 pontos
Almoço: 1 panqueca de carne, salada de tomate, 1 caqui5 pontos
Lanche: 2 bananadas sem açúcar2 pontos
Jantar:

2 fatias de pizza de mussarela do habibs, 1 clube social integral

10 pontos
Subtotal: 21 pontos
Exercícios: 45 min caminhada, 45 min body pump4 pontos
Total: 17 pontos
Água: Bebi 0,5 litro água, 0,5 litro chá, 0,5 litro coca zero
Beleza: Limpei e hidratei o rosto

2 comentários:

NÉBIA disse...

oi Natalia!!!!tudo bem????Já faz um tempo q não passo por aqui....mais estou pensando em voltar pra esse mundo blogueiro....ainda estou tentando pesquisar algo e estava vendo a dieta dos pontos...é essa q vc faz não é????Então me diga...vc acha q tá dando resultados??vc segue aquele da revista boa forma???Eu peguei uma tabela dessa revista...e vou tentar seguir...bjus

Sabrina disse...

Nati, minha querida...tu de fato cercou o problema de vez...quando ele pensar em voltar ...tu dá uma martelada na cabeça dele...affff, guria....quando eu crescer, quero ser que nem tu...suhauhuahuahauhsuash

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