MINHA META

Desde o princípio


Só na casa dos 60
É com muito orgulho que anuncio minha próxima meta, e o prêmio correspondente: Ao atingir a casa dos 60 (nem que seja 69,9 kg), comprarei uma bota para mim. Eu sempre sonhei em comprar uma bota, mas nunca encontrei uma que coubesse na batata da perna... Mas isso é passado! Neste inverno eu vou conseguir comprar e usar uma bota, bem bonita!

E este é a nova fase do novo desafio da Karen. No último eu emagreci 6,9 quilos em 13 semanas. Se continuar neste ritmo (500 gramas por semana), emagrecerei 4 quilos neste período, alcançando exatamente a minha meta do desafio da Bota!!!

Este é o Desafio de Aniversário, da Priscila. Meu peso inicial é 73,9kg e a meta é 63,9kg, em 07/09. As pesagens são:
* 04/maio - Inicio
* 18/maio - 2° pesagem
* 01/junho - 3° pesagem
* 15/junho - 4° pesagem
* 29/junho - 5° pesagem
* 13/julho - 6° pesagem
* 27/julho - 7° pesagem
* 10/agosto - 8° pesagem
* 24/agosto - 9° pesagem
* 07/setembro - 10° pesagem

Projeto Fuga: Vamos escapar juntas desta prisão?
Tarefa26272829300102
Beber 1,5 litro água (R$ 0,10)xx----x
Tomar 2 xícaras de chá (R$ 0,20)-------
Salada no almoço (R$ 0,20)--xxx--
Legumes refogados no almoço (R$ 0,20)-x---x-
Sopa no jantar (R$ 0,20)-------
Comer 2 frutas (R$ 0,10)x--x---
Comer 2 CS de linhaça (R$ 0,20)-------
Não comer doces ou chocolate (nem light) (R$ 0,50)---x---
Passar protetor solar no rosto (R$ 0,20)-------
Passar creme antiflacidez no corpo (R$ 0,20)-------
Postar meu cardápio fotográfico (R$ 0,10)xxxxxxx
Comer somente os pontos planejados (R$ 0,50)x------
45 minutos de exercício aeróbico (R$ 0,50)xxx-x--
45 minutos de exercício com pesos (R$ 0,50)x-x----
Fazer pedicure quinzenalmente (R$ 0,30)-------
Fazer manicure semanalmente (R$ 0,30)-------
Total Diário (R$)1,800,901,301,000,800,300,20
Total Acumulado (R$)25,50

7 comentários:

claudia disse...

Isso linda, mta motivaçao e força que ninguem vai segurar vc :), vc quando comprar as botas vai ficar hiper e super feliz :)
Bjs clau e Boa semana de RA

Claudinha disse...

Oi amiga Naty, td bem???

Nossa, quanto desafio e que força vc tem!
Estarei acompanhando pra poder aplaudir de pé a sua vitoria!
Beijos!!!

Simone Domingues disse...

força amiga,

estou com vc sempre!!
amei a bota.
beijos e uma linda semana

Gatinha disse...

Força nisso, de certeza que as botas vão ficar um show em ti!
*

Loyola disse...

Eita nath!!! isso é que é desafio em cima de desafio! Eu agora n m inscrevo em mais nenhum! sn não dou conta mmo! ainda por cima sendo uma das organizadores do luta de guerreiras não sobra muito tempo não! MAs vou vendo a sua evolução!! sempre para baixooooo! eheheh beijocas* e muita forçaaaa!

Lídia Carla disse...

Oi
Que bom que vc está empolgada com todos estes desafios, boa sorte!
Beijos

Cris disse...

Oi Nathália, td bem? Parabéns pela conquista em seu desafio!!! Fico tão feliz em ver as amigas progredindo, isso me dá mais e mais certeza de que é possível!
Continue firme e logo logo terá sua bela bota de inverno.
Tem selinho pra vc no meu blog, passa lá pra pegar.
Bjs e boa semana!

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