Resumo Less is More (2ª Semana)

Desafio Less is More
Tarefa	07	08	09	10	11	12	13
Beber 1,5 litro água (2 pontos)	x	x	x	x	x	x	x
Comer 2 frutas (2 pontos)	x	x	x	x	x	x	-
Passar creme antiflacidez (2 ptos)	x	x	x	x	x	x	x
Tomar 2 xícaras de chá (2 pontos)	x	x	-	-	-	-	-
Salada no almoço ou jantar (2 ptos)	x	x	-	x	x	x	x
Postar o menu (2 pontos)	x	x	x	x	x	x	x
30 minutos de exercício (10 pontos)	x	x	-	x	x	x	-
Fazer 25 abdominais (5 pontos)	-	x	-	x	x	x	-
Fazer 25 flexões (5 pontos)	-	x	-	x	x	x	-
Fazer exercícios com pesos (5 pontos)	-	x	-	x	x	x	-
Tomar sopa no jantar (5 pontos)	-	x	x	-	x	-	-
Foto prato gourmet (30 pontos)	-	-	-	-	-	-	x
Total Diário	22	42	13	35	40	35	38
Total Acumulado Semana	22	64	77	112	152	187	225
Total Acumulado Desafio	251	293	306	341	381	416	454

O que fiz de bom:
1) Continuo bebendo bastante água;
2) Aumentei a ingestão de frutas, saladas e legumes;
3) Estou mantendo o hábito de passar creme no corpo todos os dias;
4) Estou consolidando o hábito de fazer exercícios;
5) Ainda estou motivada por este desafio.

O que preciso melhorar:
1) Criar o hábito de tomar chá;
2) Tomando sopa no jantar eu diminuo a ingestão de pontos, então preciso manter e aumentar este hábito.