Less is More: Resumo da 3ª Semana e Tarefas da última semana

Desafio Less is More
Tarefa	14	15	16	17	18	19	20
Beber 1,5 litro água (2 pontos)	x	x	x	x	x	-	x
Comer 2 frutas (2 pontos)	x	x	x	x	x	-	x
Passar creme antiflacidez (2 ptos)	x	x	x	-	-	x	x
Tomar 2 xícaras de chá (2 pontos)	-	-	-	-	-	-	-
Salada no almoço ou jantar (2 ptos)	x	x	-	x	x	-	x
Postar o menu (2 pontos)	x	x	x	x	x	x	x
40 minutos de exercício (10 pontos)	-	x	x	-	x	-	-
Fazer 30 abdominais (5 pontos)	-	x	x	-	-	-	-
Fazer 30 flexões (5 pontos)	-	x	x	-	-	-	-
Fazer exercícios c/pesos (5 pontos)	-	x	-	-	-	-	-
Peixe no almoço/jantar (10 pontos)	x	x	x	x	x	-	x
Ñ comer doces/chocolates (10pts)	x	x	x	x	x	x	x
Extra: semana s/doces (30 pontos)	-	-	-	-	-	-	x
Foto produtos de beleza (30 pontos)	x	-	-	-	-	-	-
Total Diário	60	55	50	28	38	14	60
Total Acumulado Semana	60	115	165	193	231	245	305
Total Acumulado Desafio	514	569	619	647	685	699	759

O que fiz de bom:
1) Continuo bebendo bastante água;
2) Estou atenta para ter sempre um prato bem colorido, aumentando a ingestão de frutas, saladas e legumes;
3) Comi muito peixe (bacalhau e salmão, principalmente);
4) Estou muito orgulhosa de ter ficado 7 dias sem comer doces, nem mesmo light;
5) Ainda estou motivada por este desafio.

O que preciso melhorar:
1) Criar o hábito de tomar chá;
2) Voltar a tomar sopa no jantar;
3) Preciso voltar a passar creme no corpo todos os dias;
4) Agora que já estou sem gripe, voltar a me exercitar.

Agora na quarta e última semana do desafio, as tarefas são:
- Beber 1,5 litros de água (2 pontos);
- Beber 2 xícaras de chá (2 pontos);
- Comer duas frutas (2 pontos);
- Passar creme antiflacidez (2 pontos);
- Comer salada no almoço ou jantar (2 pontos);
- Postar o menu (2 pontos);
- Fazer 40 minutos de exercícios (10 pontos);
- Fazer 30 abdominais (10 pontos);
- Fazer 30 flexões (10 pontos);
- Fazer 10 minutos do vídeo de exercícios (10 pontos);
- Comer somente sopa em 5 refeições, durante a semana (30 pontos)
- Fotografar meus 5 alimentos indispensáveis, dizendo qual a relação/benefícios na minha dieta (30 pontos);
- Fotografar minha geladeira (40 pontos).