Esta pergunta está me perseguindo o dia inteiro, mas não tenho ideia do que ela significa... Por que eu estou fazendo algo e de repente ela faz POP na minha cabeça: Será que eu vou conseguir?. Do nada! Aí eu penso "O que eu vou ou não vou conseguir?". Será emagrecer? Será criar uma rotina de exercícios? Será arrumar um emprego agora que estou formada? Quantas dúvidas! Preciso refletir sobre isso!
Ontem consegui ir à academia. Meu marido havia falado que eu estava esperando a chuva cair para ter desculpa para não ir (justo ele que quando está em casa só pratica um esporte: ver televisão, hehehe). E quando eu estava escrevendo o post me toquei de que não estava com tanta vontade. Então fiquei esperta. Quando deu 15:30, nos primeiros sinais de chuva, mas antes de cair, fui para a academia! Deu certo, choveu enquanto eu estava lá, então não me molhei nem na ida e nem na volta! E fiquei com a sensação de dever cumprido! Mais tarde recebi os comentários do pessoal, dizendo que eu deveria ir, que eu estava postergando... Ainda bem que eu tive consciência disso e consegui corrigir antes, e não ficar me culpando depois!
Obrigada, pessoal!
Acredito que esta semana eu vá bater meu recorde pessoal de exercícios. Nas outras semanas eu fiz de 5 a 7 horas, mas geralmente concentrado na 2ª, 3ª, aí fazia uma caminhada na 4ª, nada na 5ª e 6ª, mais algo leve no sábado e domingo. Já esta semana estou indo diariamente na academia, sábado e domingo fui andar de bicicleta. Estou totalmente dolorida, como não me sentia há muito tempo!
Ensaio Fotografico
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Dia 26/12/2024 completei 40 anos. Idade maravilhosa e assustadora ao mesmo
tempo. Olhando para trás tenho muito orgulho da caminhada que fiz. Até
mesmo ...
Há 10 meses
13 comentários:
Se a gente for ouvir o q marido fala estamos lascadas rsrs, fico feliz em ver essa sua força de vontade parabéns!!!
E sempre temos esses dias mais pensativos né?
Mas vai dar tudo certo, pense positivo =D
Beijosss **
É isso mesmo tem que ir pra academia, é só vencer a preguiça inicial, que depois só vai...
Mas eu prefiro malhar de manhã cedo, parece que me dá mais disposição pro resto do dia.
Essas dúvidas fazem parte do processo, eu também passo por isso... As vezes bate um medo de se eu conseguir e engordar tudo de novo... Mas temos eliminar esses pensamentos nada construtivos...
Grande Beijo e Bom Carnaval
querida,
tenha em mente e repita varias vezes para vc
EU VOU CONSEGUIR.
por tanto continue as seus passos vivendo a cada dia com muita garra fazendo seus exercícios e com certeza em breve estara magra e satisfeita.
beijossss
nossa amiga bom ....
to querendo ver meu peso descer um pouco mais p eu poder fazer + exercicios tambem ...
pq o meu peso ainda causa dores ...
bjim
Amiga, Vc vai conseguir, parabéns por vencer a prguicinha e ter ido a academia rsrsrs. Issoa ai é tão bom vencermos nossas metas né.
Bjussssssssss
amiga estou precisando de animo pra fazer exercicios.bom fim de semana.bjos
Ola, te achei no blog da Paty e resolvi fazer uma visitinha, quando cheguei aki vi q a sua meta é quase = a minha iniciei os Vigilantes do peso essa semana com 91,200, e estou mto onfiante agora q vi o seu resultado me animei mais... Bem se possivel da uma olhadinha no meu blog e se vc se indentificar comigo tambm me siga ja estou lhe seguindo.
Brigada =D
Eu queria chegar nos 70 pra ver como fico rsrs!
Tenho 1.85 de altura!!! Girafa, haha!!!
Bom feriado pra vc, bjusss **
um carnaval lindo e light pra ti! bjus!
Oiii, adorei vc tr vindo me conhecer... viu só que balança do mal, ou melhor eu que fui boca aberta em não ver q ela estava com 8kg a mais... rsrsrs.
Que legal vc esta fazendo junto com as suas irmãs.
1000 Bjus e bom feriado!!!
Oiee.. Nossa, adorei seu blog!!! Não pude deixar de comentar..!!! Sucesso pra você..!!!
Depois dá uma passadinha no meu....
Estou te seguindo!!
;}
Um beijo
Oi querida!
Que vc tenha novas motivações! não desista, tá? é um dia de cada vez...
Um beiju!
Bom fim de semana. Bjs.Adorei a reportagem da fome, vou por no meu blog tb, com sua licença.;)
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Obrigada pela visita. Seu incentivo é muito importante para mim!