Dia 02 - A tua canção menos favorita
Eu demorei para postar o dia dois pois demorei para identificar a música que eu menos gosto. Pensei em todos os ritmos brasileiros, do tipo do Rebolation, mas são músicas que eu simplesmente ignoro, não me irritam em nada. Aí eu tentei lembrar alguma que realmente me irritasse, e lembrei do Fio de Cabelo, do Xitãozinho e Xororó. Primeiro porque eu não gosto de música de corno (ah, ela foi embora, volta, por favor, etc, etc). Segundo porque eu imagino um sabonete cheio de cabelo (e vocês imaginam mais o que, kkkkkkk). É uma música irritante para mim!!!
Bem, beijocas e até amanhã!
13/05/10 | ||
Café da manhã: | 1 iogurte desnatado, 1/2 xícara granola, 1 kiwi | 4 pontos |
Lanche: | - | - |
Almoço: | 1/2 xíc. arroz + 1/2 xíc. feijão + 1 hamburger de peixe + salada de alface e tomate | 6 pontos |
Lanche: | 1 maçã | 1 pontos |
Jantar: | 2 pães franceses sem miolo, 2 cc manteiga light, 2 fatias mussarela, 2 fatias presunto, azeitonas, 1 fatia de bolo de laranja com cobertura de chocolate (bem grandinho...) | 17 pontos |
Subtotal: | 28 pontos | |
Exercícios: | 20 min ciclismo + 25 min caminhada | 2 pontos |
Total: | 26 pontos | |
Água: | Bebi 1 litro de água | |
Beleza: | Limpei, tonifiquei e hidratei o rosto, passei creme no corpo |
8 comentários:
Oo liinda..
essa viida de psicologa deve carregar meeermo..
Beeijo liinda
Oi!!! td bem?
Tô de volta, saudade da blogosfera e de ver as meninas daqui!
Fica calma q tudo vai dar certo, mesmo q emagreça aos poucos é melhor q nada, não é mesmo?
beijos
Olá Nathália tbm minha linda,olha eu concordo plenamente qdo falas q ñ tem pressa,por experiência própria sei q qto + rápido s perde,+ rápido s ganha,e agora meu lema,é..quem corre...cansa e quem caminha...alcança!!estou dando meus passos pequenos,ms firmes!!conta com meu apoio,pois estamos juntas,digamos,nesse itinerário p a meta final,ah! em relação ao choc,eu gosto smp d ter barrinha d cereal com chocolate em casa,dá smp jeito,rs..mta força smp!!fica com Deus,bjinhos..estou t seguindo e t espero no meu cantinho,ok!!
oi amiga
acho que cada uma de nós tem que achar seu ritmo no emagrecimento e se sentir bem com ele
você estando feliz é o que importa
felicidade emagrece rsrsrs
bjim
Nathalia, vc é sempre linda nos seus comentários, deve ser "mal" da profissão, kkkkkk, "sabonete com cabelo" de fato, a sua música escolhida como a mais irritante, eu não havia pensado por esse aspecto mas, rebolation, não seria uma má escolha também não... kkkk Olha sobre o motivo pelo o qual vc disse que seu dia não tinha ido bem, agora explicado, dá pra se entender... é isso, então, beijos a vc
Naty tem dia que é dose hein, realmente só um chocolatinho!!!!!!! Isso mesmo amiga, tbém tenho o mesmo pensamento: não tenho pressa, não tive pra engordar, como posso ter pra emagrecer???? E quero ser magra e não ficar ou estar magra! Bjocas
Ola Nathy, saudades.
Minha semana foi uma correria viu.
Isso que aconteceu contigo no serviço é realmente dificil.
Lidar com pessoas em qualquer profissão que seja é uma tarefa bem dificil mesmo.
No meu trabalho as vezes me deparo com pessoas com algum problema, e com isso acaba por deixar o dia bem + dificil.
Outro dia mesmo, umas das técnicas acabou chorando, pois teve problema com uma paciente que ñ queria esperar p fazer o exame, e por pouco ñ agrediu fisicamente minha colega de serviço.
Mas temos que ter dominio da situação, ñ é verdade, como vc fez nessa situação.
Com isso chegamos em casa um bagaço da laranja.
Acredito que sua área deve ser ainda + dificil.
Força amiga, ainda bem que já passou.
O melhor de tudo é chegar em casa e ter os mimos do maridão comprabdo o chocolate.
Força na peruca.
Desejo um lindo final de semana.beijocas
oi nath!!! penso que a questão é essa mesmo. A gente se torna ansiosa porque quer resultados imediatos, e o blog apesar de bom também é um factor de stress e pressão. Pressão para emagrecer que gera ainda amis ansiedade. E ansiedade a mais já sabmos no que se torna: vontade incontrolável de comer. De modo que eu já decidi que acabando o desafio não me inscrevo em mais nenhum! Afinal de contas eu quero é me desafiar a mim própria e não aos outros... Devagarinho e certo ;) sempre!! beijocas e ótimo fim de semana para vc!! :)
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