Gente, boa noite!
Hoje foi o dia em que aquele desafio do trabalho, que eu havia falado, aconteceu, e deu tudo certo! Eu sei que eu sou neurótica, e fico superpreocupada, pois sou muito exigente comigo mesmo, e fico sempre com medo de não estar ao nível que eu espero de mim mesma... Coisas de gente perfeccionista! E hoje, a ansiedade baixou e, como por milagre, consegui fazer ginástica (45 min pump + 45 min caminhada), fazer dieta, tudo direitinho! Tudo bem que eu comi um lanche, mas mantive o controle, não comi compulsivamente depois, como estava fazendo até ontem... Preciso realmente aprender a não comer minhas emoções, mas não sei como fazer isso! Terapia já!!!!
Só preciso pedir desculpas para vocês, pois não consegui visitá-las no final de semana, estava pirando! Mas vocês moram em meu coração! Beijos!!!
Ensaio Fotografico
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Dia 26/12/2024 completei 40 anos. Idade maravilhosa e assustadora ao mesmo
tempo. Olhando para trás tenho muito orgulho da caminhada que fiz. Até
mesmo ...
Há 2 meses
10 comentários:
Acredita que de coração acho-te uma inspiração :))
beijinhoss
e uma semana feliz
Oi Nath, te entendo amiga, sofro disso tb, afeee, é tão ruim né? Pior uqe no final tudo fica bem e a gente se estressa a tôa rsrs, mas ainda bem que vc está melhor!!!
Bjus e ótima semana!!!
Maravilhaaaaaaa!
Eu sabia que tudo ia dar certo, a minha amiguinha é um sucesso,
um luxo só essa mulher!
(agora relaxa um pouco)
Aparece, tá?
Beiju
Olá querida!!! Uma semana linda para nós.
Deus nos abençoe!!!
Abraço forte Regiane
que bom que td acabou se encaminhando heim, amiga!
Mas para uma profissional qqr desafio é encarado e superado. Acredite sempre em vc e prossiga.
Bom, já que essa fase acabou nada melhor que conter as emoções agr e contra atacar!
bjus
oi flor sabe que eu comprei granola tambem, so falta eu usa-la né.
2 colheres de sopa será que engorda muito amiga, porque eu estou neurotica com isso viu.
E que bom que conseguiu cumprir suas metas e deu tudo certo.
Boa segunda-feira
beijos
oiie amiga que bom que ocorreu tudo certo. vim lhe desejar um otima semana viu bjossssssssss
já estava com saudades! Parabéns lá no trabalho
bjs
adorei seu cardápio... beijos flor e eu adorei a frase "preciso aprender a não comer meus sentimentos"
Nath!! Que saudade, amiga...
Pelo visto, as coisas por aqui estão andando bem, né?? Parabéns pelas suas conquistas, querida...
Agora tô tentando estar mais por aqui, pois me motiva bastante!!
beijocaa
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Obrigada pela visita. Seu incentivo é muito importante para mim!